Full Body Workout at Home för Android

Full Body Träning Hemma Android App

Välkommen till Full Body Workout at Home. Denna app är utvecklad av certifierade tränare och innehåller över 190 övningar för att bygga muskler och hålla dig i form. Denna app är ett måste för viktminskning eller muskelbyggande. Den är så enkel att använda att vem som helst kan göra det.

Den inkluderar alla stora muskler och leder som du behöver för att hålla din kropp frisk. Den kan användas av män och kvinnor för total kroppsträning.

Du kan hitta följande övningar i appen:

Hur man gör en helkropps-träning utan någon utrustning

• Chest
• Arms
• Back
• Shoulder
• Triceps
• Biceps

Videon ger en perfekt guide till övningarna så att du kan följa dem korrekt. Du kan enkelt se rörelserna och veta när du ska utföra övningen.

Du behöver inte ett gym eller dyrt utrustning för att bygga muskler, och för att hålla din kropp i form kan du utföra träningen hemma.

Appen ger en komplett kroppsträning och har 20 minuters träning om dagen för män och kvinnor.